[...] odpowiadają. Pamiętajmy, że islam jest o jakieś 500 lat młodszy och chrześcijaństwa i znajduje się mniej więcej na poziomie cywilizacyjnym chrześcijaństwa sprzed 500 lat. A wtedy palono czarownice i urządzano krucjaty. Wyzwalanie muzułmanów z teokracji oznacza hurtową produkcję bojowników o prawdziwą wiarę zwanych też terrorystami. Wyzwalani nie [...]
Ciekawy artykuł znalazłem pokazujący sprawę z jeszcze innej strony: Zakłamana masakra W Afganistanie czy Iraku nie prowadzimy żadnych misji stabilizacyjnych. Nie zaprowadzamy tam też demokracji. Wysłaliśmy żołnierzy na wojnę i wszyscy za to odpowiadamy. Wydarzenia nazywane dziś zbrodnią wojenną przedstawiłem w artykule „Jak ułani pukają [...]
[...] Marihuana ma to do siebie, że długo pozostaje w organizmie - nawet do trzech tygodni. Jeżeli ktoś pali raz w tygodniu, to okres odstawienia się przedłuża, bo marihuana jest wtedy cały czas w organizmie. Taka osoba ma ciągle zmieniony nastrój - jest ciągle na haju, tylko zmniejszonym. W jaki sposób ten "zmniejszony haj" może [...]
[...] długie nóżki. Koniec kropka. Jak biegałem to robiłem kółko ze stania na jednej nodze bez problemu. Chwale się? Nic podobnego, większość biegaczy tak potrafiła, przynajmniej wtedy. A kolarze? Znałem kilku niezłych i robili też bez problemu. Z Jednym takim co został mistrzem świata masters jak dobrze pamiętam robiliśmy jeszcze ciekawsze rzeczy. A [...]
[...] czegoś chudnąć, jak napisałem powyżej cel jaki sobie stawiam to 70kg w sezonie i tyle będzie po prostu. A tłuszczu to ja trochę mam, no ale to musielibyście ocenić na żywo i wtedy byłoby widać. Mimo to on mi nie przeszkadza zbytnio. Raczej fakt, że nie mam mięśni brzucha, bo przy takim otłuszczeniu to powinny być i to psuje mocno efekt. No ale [...]
[...] Ps. Tak dorzuce tylko ;-) Zawsze gdy mam cięższy okres i czuje że mi sie nie chce, czytam sobie moje komentarze do treningów z końca 2018 roku, gdy złapałem kontuzję. Miałem wtedy mega doła, nie cieszyłem się niczym i wegetowałem. Dziś sobie zaserowowałem taką "porcję" i od razu się chcę. :-) Wytrzymałbym nawet 10h na trenażerze ;-) Zmieniony [...]
[...] z wiadomych przyczyn. Z drugiej strony będzie to 12min wysiłek, ale mega mege mega... itd etc mocny, na totalny max. W czwartek zamierzam się pojawić w tam około 11-12 i wtedy wystartować. Myślałem żeby rano na śniadanie w czwartek zjeść te węgle, które podrzucał Fighter-MEX Glyco-Tor Pro i potem zasunąć tylko żele bezpośrednio przed. O ile [...]
[...] mi łatwiej. Mimo wszystko liczę na nowa ramę. Póki co pewnie wymyślą nadwymiarowe łożyska. Myślę że przeżyją do Tatry i potem kolejna reklamacja to będzie nowa rama. I wtedy sprzedaż bajka za drożej niż kupiłem i kolejna emonda po cenach pracowniczych ;-) Chyba że pod koniec roku nie byłoby już ram 2019 i daliby mi 2021 :-D Zmieniony przez [...]
Dokładnie, dieta nie może drastycznie odbiegać od tego co lubimy, bo ciężko wtedy utrzymać rygor. Dlatego ja się nie nadaje na keto bo nie lubię tłustego a szczególnie tłustych mięs. Nie dość że samopoczucie kiepskie to jeszcze do jedzenia trzeba się zmuszać bo w gardle staje ;-)
Dramat że ludzie umierają. Z tym dramatyzowaniem nie ma co przesadzać. Ludzie wcześniej umierali, umierają teraz i umierać będą. Trochę to przyspieszyło ostatnimi czasy ale pozytywów należy szukać w tym że umierają w przeważającej większości jednostki słabsze. Jeszcze parę latek i zrobi się zdecydowanie luźniej ;-) Wiesz, myślę że zmieniłbyś [...]
Fighter, prawda. Ja bardzo lubię biegać nocą (o co nie trudno, gdyż zimą już o 18 jest ciemno). Jakoś bardzo chłonę tą atmosferę i wtapiam się w naturę. Mam wrażenie, że to takie naturalne, dzikie 8-) Wtedy też, bardziej czuję ten bieg kontrolując każdy krok i skupiając się na biegu.
[...] się fachowo "drafting". Na części zawodów jest to zabronione np na Ironmanie. Skoro piszecie że u Damiana tak przeczytałyście to właśnie o to chodzi. Żeby wyprzedzić to jest wtedy na to określony czas (nie można jechać długo na kole), i po wyprzedzaniu trzeba znów zachować dystans minimalny. Ja nie wiem czy akurat u Damiana drafting jest [...]
[...] na coś, co jest "modne" to znów więcej. Kiedyś byłem na połówkę IM zapisany, ale pierwsza operacja kręgosłupa sprawiła że musiałem zrezygnować. Tak to kilkaset (chyba wtedy 500 zł) bym stracił. I ja tu mówię tylko o bieganiu gdzie bardzo dobre buty kosztują ok 600 zł. Koszulkę i spodenki każdy ma (no ale już plecak, kijki, czołówka to już [...]
Na tyle, żeby w momencie jak miałam problem żeby się schylić i zawiązać buty powiedziałam - dość, tak się nie da żyć ;-) W żadnej ciąży nie dobiłam do takiej wagi jak wtedy %-) I tak paradoksalnie - był okres kiedy byłam ciągle w biegu, a dieta składała się głównie z fast foodów i gotowców, bo nie miałam kiedy gotować, wychodziłam z domu o 6, [...]
[...] tak słaby, że często się przewraca. Więc jej rozważania na ten temat są mocno przesadzone. 24h maraton w takim stanie? Hmmm, ja tam wykręciłem najszybsze 500km w życiu :-) Miałem w chuuuuuu#j mocy ;-) Ja rozumiem "zew" mocy jak w czasach wojny, gdzie albo ktoś cię zabije, albo uciekniesz (wtedy taki niedożywiony mógł się wnieść na wyżyny). ;-)
[...] reszte tygodnia dojdzie to tego tylko 2x%. A jeśli terning będzie 2 razy w tygodniu ale o połowe lżejszy czyli na 3 dni będzie do zregenerowania o połowę mniej. Czyli będzie wtedy 3x% i po następnym treningu znowu będzie się szybciej regenerował i kolejne 3x%. Co razem da na 6x%. Z tego wynika że w treningu 2x na tydzien można stosować większą [...]
[...] POPATRZ NA OSIĄGNIĘCIA REPREZENTACJI I POZYCJE W ŚWIECIE TERAZ I KILNAŚCIE LAT TEMU Wtedy był ogólnie niższy poziom, a to dlatego, że piłka nożna nieustanie się rozwija ... wtedy obrona nie była tak agresywna ... widziałem pare meczów w całości polskiej reprezentacji 74' z odtworzenia i wszyscy grali jak by to dzisiaj powiedziano [...]
[...] jąder, które to odpowiedzialne są za produkcję testosteronu. Co kończy dowód. Jeśli chodzi o przedłużenie cyklu 1 do 5 tyg. to i owszem można byle nie dłużej niż 6 tyg. Bo wtedy receptory zablokują się na te preparaty i wtedy to już kaski szkoda. No i w tym momencie to dobry czas aby pobudzić organizm czymś innym np. Cocarboxylasa z B12. Oba [...]
Oskarżeni o zbrodnie wojene
